U kan bij mij terecht voor de volgende problematieken:

  • Leren omgaan met de dagelijkse druk en stress van het leven
  • Depressie of depressieve gevoelens
  • Angsten
  • Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen, zoals ziekte, scheiding en overlijden (rouwbegeleiding)
  • Persoonlijke ontwikkeling (stimuleren van een positieve gedachtegang, opbouwen van zelfbeeld, zelfvertrouwen, assertiviteit, sociale vaardigheden,...)  en identiteitsvragen
  •  Agressieproblemen
  • Psycho-educatie (wat houdt een bepaalde diagnose is en hoe ga je er best mee om?)

 

 

 

 

Volwassenen

Naast kinderen, koppels en gezinnen kan ieder persoon die kampt met een mentaal of psychologisch probleem bij mij terecht. 

 

Voelt u zich niet goed in uw vel? Voelt u zich down of ervaart u depressieve gevoelens? Hebt u last van angsten/angstige gevoelens? Lukt het niet om de moed te vinden om de dagelijkse stress te trotseren? Dit kan iedereen overkomen. Het dagelijkse leven legt een grote druk op mensen, wat mentaal een zware beproeving kan zijn. Vaak gaat dit ten koste van het geluk van mensen en ontstaat er een negatieve gedachtegang die de problemen alleen maar in hand werkt.

 

Bovendien kan het zijn dat familie en vrienden, ondanks de beste bedoelingen, radeloos zijn en niet goed weten hoe ze kunnen helpen. Dikwijls zien we dan ook dat dit zwaar kan doorwegen op bepaalde belangrijke relaties.

 

U hoeft er echter niet alleen voor te staan. Wanneer u merkt dat u bepaalde problemen niet zelf te boven kan komen, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken.

Als psychologe sta ik dagelijks klaar met een luisterend oor, goed advies en de inzichten waaraan u behoefte hebt. 

Samen gaan we op zoek naar wat nodig is om zich terug compleet te voelen.