Angsten

Iedereen is wel eens angstig en dat is volkomen normaal.

Angst behoedt ons voor dingen die ons in gevaar kunnen brengen. Echter, soms worden angsten zo groot dat ze een invloed gaan hebben op onze alledaagse activiteiten en/of ons sociaal leven. De angsten overheersen dan en worden allesbepalend.

Wanneer angst een probleem wordt, kan therapie mensen over hun angsten heen helpen en de keten van vermijding doorbreken.

De angst verdwijnt dan of vermindert sterk zodat men opnieuw kan genieten van sociale en alledaagse activiteiten.